Coaching

 

dsc_6935

¿Qué es coaching?

Quizá habrás escuchado la palabra en más de una ocasión, pero no tengas claro para qué sirve.

El coaching es un método de acompañamiento profesional enfocado a la consecución de uno o varios objetivos clave en tu desarrollo personal y profesional.

¿Cualquier objetivo? No, no cualquier objetivo. Pero sí cualquier objetivo que realmente te importe y por el cual estés dispuesto a trabajar, aunque todavía no sepas cómo.

 

subir¿Qué es un coach?

Mi definición favorita de coach: somos compañeros de aventuras profesionales.

No podemos caminar por ti, pero podemos ir a tu lado, con un método y una mochila llena de herramientas.

Se trata de una persona con experiencia en trazar rutas y que estará a tu lado cuando aparezcan los retos del camino para identificarlos y afrontarlos. Es un especialista en hacer que no decaiga el ánimo, en ayudarte a encontrar atajos, a economizar el esfuerzo de la caminada y que se le da bastante bien adivinar por donde saldrán los dragones.

dsc_6943

¿Qué no es coaching?

  • Terapia
  • Formación o mentoring
  • Consultoría o asesoramiento
  • Guía espiritual o consuelling

Un coach aplica este método para ayudarte a transformar tu Compromiso en Resultados. Por eso, el coach no puede crear tu éxito de la nada, que hace o decide por ti.

En lo que sí te puede ayudar a enfocarte y avanzar más y mejor a partir de los recursos de que dispones para avanzar.

 

beneficios.jpgBeneficios del coaching

  • Descubrir y promover tu potencial
  • Adaptación eficaz al cambio
  • Incremento de la motivación
  • Incremento del rendimiento académico o profesional
  • Desarrollo de habilidades personales y competencias profesionales
  • Mejora de vínculos familiares y relaciones sociales
  • Incremento de la autoestima y autoconfianza
  • Generar nuevos hábitos
  • Gestionar tus emociones eficazmente
  • Reducir niveles de estrés y mejora de la salud física
  • Aprender a gestionar las emociones
  • Hacer tu vida más sencilla

 

img_20160719_233610

¿Qué es un proceso de coaching?

En un proceso de coaching el cliente o coachee trabaja por alcanzar los resultados deseados, apoyado por su coach, el cual cumple una función de acompañamiento, gestionando y promoviendo el compromiso y desarrollo del coachee.

Los procesos de coaching tienen una duración de entre 3 y 8 meses, dependiendo de tus necesidades. En un proceso de coaching:

  • Definirás las metas que deseas alcanzar y trazaremos juntos un plan de acción que incremente tus posibilidades de éxito
  • Aprenderás a descubrir y promover tus fortalezas, incrementando tu rendimiento a partir de un plan de acción diseñado en las sesiones.
  • Promoveremos el desarrollo de nuevas habilidades personales, adquiriendo nuevas herramientas para resolver los condicionantes que sabotean tus logros.

 

¿Quieres saber más?… Espero tu mensaje.Logo_transparente

 

 

 

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s